通过药物构建弹性

通过药物构建弹性

服药有时可以被视为弱点的标志,因为很多人都与治疗联系起来。然而,一些研究表明,药物可能对焦虑症患者的真实价值-Amongst。如果...
通过冥想构建弹性

通过冥想构建弹性

冥想是在建筑物恢复到我们的系统中提供的最强大的工具之一。而且,正如经常说的调解,这是“简单,但不容易”。 jon Kabat-Zinn,完全灾难生活的作者,将正面定义为“支付......
通过锻炼构建弹性

通过锻炼构建弹性

众所周知,锻炼是重要的。您可能听说过锻炼心血管健康的好处,以及维持体力和灵活性。但最近也发现运动达到了深远,非常积极......
通过营养构建弹性

通过营养构建弹性

你有没有注意到,如果你吃东西“不健康”,你感觉不到什么?例如,如果你在你的身体对它敏感的时候吃麸质,你可能会经历疲惫。或者,如果你未用来消耗乳制品,你可能会被臃肿。甚至超过...
“在隔离年龄的连接。”

“在隔离年龄的连接。”

  –租金,(音乐剧)“我担心技术超越我们人类互动的那一天。世界将产生一代白痴。”  —Albert Einstein通过Albert Einstein来了这句话给了我暂停,因为这是我......