为什么弹性?

像你一样’我可能已经注意到,我刚刚完成了关于建筑弹性主题的一系列文章。“Why resilience,” you may ask? That’是一个很好的问题。
在十年中,我有快乐和伟大的幸运,作为广告/高清生活教练,我已经观察并学到了很多事情。对于一个,有几个方面的辅导人员处理广告/高清,其他行政职能技能挑战,学习障碍,只是简直就是在禁区外的思想家和学习者之外的辉煌,创造性和敏感的人。所有这些都可以在某种程度上被视为或在一个方面被视为或创造一个难忘’s system.
通过建筑恢复力管理压力的重要性
虽然我们尽力而为我们能够创造意义的生命,但我们可以维持和维持我们的人,生活往往是具有挑战性的。曲线球来了我们的方式。现代生活并不总是容易,大多数人都经历压力。至少,我们非常始终要求管理压力源。
我们的漏洞“act out”当我们受到压力时。因此,如果您已经遇到了组织时间和项目的挑战,优先考虑任务或专注于日常生活的必要但不太有趣的要求,如支付账单或进行洗衣房,或者如果拖延是您的运作方法之一,当你时,这些都会加剧’re under stress.
我一次又一次地发现,当我的客户和我采取一些上面的时间工作,致力于在他们的系统中建立弹性所需的步骤和实施做法,其他一切都在那里对他们更顺利。无论我们是否正在努力完成小说或剧本,开始或扩大业务,找工作或改变职业,整理度甚至高中,管理儿童和家庭或达到其他特殊的生命目标,每个人都更容易和流动地创造,一旦我们致力于建立弹性,就可以实现并遵循所需的步骤。
虽然每个人’当我们的生理系统拥有所需的一切时,我们每个人都有独特的,我们每个人和我们的每一个都更顺利地运行。因此,焦点和建筑恢复力的系列一直是学习每个特殊需求的所有需求和创造在睡眠,营养,锻炼,冥想,药物(有时)的领域中满足我们的需求的方式,并且在所有情况下,关系。如果您错过了该系列的任何部分,您可以在我的网站上阅读博客帖子: arbaralipscombcoaching.com..
有许多其他实际和崇拜的方面的教练,所有这些都将更容易学到,一旦我们理解并满足我们的基本需求,就会更容易学习,实施和维持。