“除非你这样做,否则没有任何工作。” - Maya Angelou。

不是!至少这并不总是如此。虽然在我们预期的大部分时间和夏季承诺的空间中,我们预期的多项任务和日常生活的需求。无论是从学校,学院或实习的工作中休假,我们的孩子或我们周围的其他人都是一个或两个星期的假期,我们的夏季休息织机的想法很大。我们大多数人对我们的暑假和我们自己有很大的期望。我们确定清洁壁橱,完整的相册,周末出城,与朋友和家人一起去参观,让油变为阶级,拿一个班级,拿起摄影,学习语言,做志愿者工作,换乘志愿者工作,更好形状,扔派对等。

所以经常,特别是对于处理广告/高清,学习差异和其他高管挑战的人来说,这可能是结构的特殊挑战,并充分利用我们工作地点的要求对我们来说没有用于我们的外部结构,学校,家庭等

正如我们期待并开始进入夏季的时候,这是确定今年夏天您想采取的项目的完美时间。

从您的列表中选择其中一个。选择最多收费或吸引力的那个。你真的想做什么?在夏天回头后,你对你最重要的是什么?

  1. 将此任务分解为小,具体,可实现的步骤。这是一个创造性的过程,可能需要帮助。
  2. 估计每个步骤所需的时间长度。您的估计不会完美。没关系。它是一个开始的地方。
  3. 看看你的日历。关闭,文档和承诺您将在夏季项目的每个步骤中使用的时间和地点
  4. 找人负责。这是必不可少的。它可以是家庭成员,朋友,同事或教练
  5. 确定您需要完全完成夏季项目的方法。什么材料,财务,支持等
  6. 然后,做到这一点。玩得开心!而且,一如既往,随时向我发送电子邮件或在此处分享您的经历(链接到博客???)。我喜欢听到你每个经历。

祝你快乐,健康,富有成效,夏天!

真挚地,

芭芭拉。 -

夏季阅读建议:

头脑风暴:Daniel J. Siegel,MD的少女脑的力量和目的

聪明但卡住:青少年和成年人的情绪由托马斯E. Brown,Phd

优秀的文章:

http://well.blogs.nytimes.com/2014/05/12/exercising-the-mind-to-treat-attention-deficits/?_php=true&_type=blogs&_r=0

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